巴西地瓜怎么做

1、地瓜两个用清水洗干净表面的泥尘。

2、用刀再洗干净的地瓜表面划几个刀口。

3、地瓜放在微波适用塔吉锅内盖好锅盖，高火加热五分钟。

4、至地瓜熟飘出香味，取出塔吉锅即可。

5、西兰花掰成小朵洗净，

6、塔吉锅放入冷水盖上锅盖，放入微波炉，高火加热两分钟至水开。

7、洗好的西兰花放入开水锅中，盖上锅盖放入微波炉中高火加热一分钟，至西兰花翠绿即可。