什么是牡蛎，牡蛎的功效与作用是什么？

牡蛎含有丰富的这个蛋白质、锌、还有欧米伽3脂肪酸以及酪氨酸，胆固醇的含量比较低。其中的锌含量是非常高的，有助于改善男性的性功能。如果牡蛎不新鲜，会引起食物中毒。