1、旅行过程中不要过度疲劳,要给自己充分的休息时间,切勿将行程安排的太过紧凑。

2、出发前要看好天气,交通,医疗与社会安全等状况。

3、要多注意衣食住行。

4、必要时候要随身携带药品。

5、旅行途中一定要有人全程陪同,不可单独自己行动。

6、旅行中时刻注意自己的身体状况,发现不妙,立刻就医。

1、旅行过程中不要过度疲劳,要给自己充分的休息时间,切勿将行程安排的太过紧凑。

2、出发前要看好天气,交通,医疗与社会安全等状况。

3、要多注意衣食住行。

4、必要时候要随身携带药品。

5、旅行途中一定要有人全程陪同,不可单独自己行动。

6、旅行中时刻注意自己的身体状况,发现不妙,立刻就医。
