1、当你拿着已经在深圳买过的社保卡之后，我们可以先在网上查询单位是否已经停交了你的保险，据说有的单位还会给多交一个月呢，不过这是稀事。
找到深圳市社会保险基金管理局。
2、下拉到个人社会保险信息查询
3、进入到如图社会保险服务个人网页，可以查看到参保基本情况查询社保目前的情况
4、到购买社保的当地区的社保局，或者社会保险服务中心办理社保转出业务，在自助机上就可以自己办理
5、这里记得打印参保缴费凭证，选中基本养老保险和基本医疗保险着两个凭证，打印到同一张纸并盖章
6、还有一定要记得打印一张参保证明
7、拿着上面这2张证明就可以到转入地办理转入手续了。