1、为什么要洗牙，洗牙的主要作用是去除和干扰牙菌斑的形成。牙菌斑是粘附在牙齿表面的微生物群，不能够用水冲去，只能用机械的方法清除。
2、洗牙可以清洁牙结石。牙菌斑如果不及时去除，在牙面堆积久了，会刺激牙龈，在牙齿表面形成牙结石。
3、洗牙可以清除牙渍。喜欢抽烟、喝咖啡、喝茶的朋友很容易在牙齿表面上形成色渍，洗牙可以清除沉淀的色素，让牙齿恢复原本的颜色。
4、洗牙可以治疗牙病。每年洗1-2瓷，可以将有害菌扼杀在摇篮中，可以预防和治疗牙龈炎、牙周炎等牙病。
5、洗牙可以美白，还可以检查口腔疾病。即使每天洗牙，牙齿表面上面的食物残渣还是会残留，还引起牙齿发黄等问题，通过洗牙可以清洁口腔，还有助于美白。
6、洗牙后护理很重要，不宜食用过凉或过热的食物、还有辛辣刺激性食物，保持正常饮食就可以了。
