怎样睡觉舒服

1、选择好枕头，选择软的，枕头不要太高。

2、选择好床垫，不要过于太硬，选择有弹性的，不过弹性太大也不好，

3、不要把一些电子产品放在床边，不比如手机类，手机以及电子产品有一定辐射。